Die Methode
Vier gehirnbasierte Trainingsmethoden, ein messbares System. Wir trainieren nicht die Muskeln, sondern das Gehirn, das jede Bewegung, Reaktion und Entscheidung steuert.
Hardware & Software
Muskeln, Organe, Knochen, Gelenke, Sehnen und Nerven standen seit jeher im Fokus des Trainings. Um ihre Leistung zu maximieren, gehen Athleten immer weiter an die Grenzen des Möglichen. Topsportler haben diese Grenzen erreicht.
Ein Betriebssystem und Programme, die alle Bewegungen steuern, koordinieren und optimieren. Diese Aufgabe übernimmt das Gehirn. Genau hier trainiert IMPROVR.
Dass das Gehirn für alle Bewegungsabläufe, Reaktionen sowie Kraft und Schnelligkeit verantwortlich ist, ist eine relativ neue Erkenntnis. Nur sehr wenige nutzen sie bislang in Form von Brain Based Exercises. Wir machen dieses Wissen zugänglich.
Vier Säulen
Ein Überbegriff, vier Trainingsmethoden. Scrolle durch die Säulen, die zusammen das messbare System von IMPROVR bilden.
Neuro zentrierte ÜbungenGemeinsam mit unserem exklusiven Experten Lars Lienhard, einem der renommiertesten Neuroathletik-Trainer weltweit, entwickeln wir neurozentrierte Übungen zur Intensivierung des Gehirntrainings. Praxiserprobt bis in die absolute Weltspitze.
Lars Lienhard
Neuroathletik-Trainer & Ausbilder
Koordinative AufgabenLife Kinetik® ist ein gehirngerechtes Trainingskonzept, das koordinative Aufgaben ins Spiel bringt. Ziel ist es, neue Synapsen für schnellere und effizientere Aktionen zu erzeugen. Erfinder Horst Lutz ist ein weiterer exklusiver Partner von IMPROVR.
Horst Lutz
Erfinder von Life Kinetik®
Kognitive AufgabenOptimale Entscheidungen und blitzschnelle Reaktionszeiten unterscheiden die Champions vom Rest. Unsere Spieldesign-Aufgaben bringen Athleten auf die höchste Ebene sportspezifischer Wahrnehmung, einen entscheidenden Schritt vor der Konkurrenz.
Mentale ÜbungenFokus, Ruhe und Belastbarkeit im entscheidenden Moment gewinnen Wettkämpfe. Mentale Übungen trainieren Aufmerksamkeit und Stressregulation, damit Höchstleistung auch unter Druck abrufbar bleibt. Die vierte Säule der Brain Based Performance.
Der Grund
Profi-Athleten in Mannschafts- und Einzelsportarten sind an ihre physischen Grenzen gestoßen. Enge Wettkampfpläne lassen keine zusätzlichen Trainingseinheiten zu.
Daher entwickeln wir kurze, intensive, gehirnbasierte Übungen. Sie maximieren die Effekte des bestehenden Trainings und schöpfen das ungenutzte Potenzial im Gehirn jedes Sportlers aus.
Praxiserprobt
Die Methoden hinter IMPROVR sind auf den größten Bühnen des Sports erprobt.
Fußball-WM 2014
Neuroathletik-Übungen im Einsatz beim Titelgewinn der deutschen Nationalmannschaft.
Per Mertesacker
Arsenal London
Serge Gnabry
FC Bayern München
Jürgen Klopp
Liverpool FC · Life Kinetik®
Felix Neureuther
Ski-Weltcup · Life Kinetik®
Genannte Namen sind Anwender bzw. Befürworter der zugrunde liegenden Trainingsmethoden.
Messbar
IMPROVR kombiniert neuroathletische, koordinative und kognitive Aufgaben in Übungen, die gemessen und nachverfolgt werden können. Diese neuartige Datenbasis macht die Leistungsentwicklung gezielt steuerbar. Das ist der einzigartige Vorteil der Brain Based Performance.
Jede Übung liefert Daten. Wahrnehmung, Reaktion und Entscheidung werden objektiv erfasst.
Aus deiner Datenbasis steuert das System die nächsten Trainingsschritte gezielt.
Verfolge deine Entwicklung und vergleiche deine Ergebnisse mit anderen Sportlern.
Basiswissen
IMPROVR ist weltweit die einzige Lösung, die MR-Technologie (Mixed Reality) mit wissenschaftlich erprobten Methoden kombiniert, um genau die Gehirnfähigkeiten zu verbessern, die Spitzensportler wie auch Amateur-Athleten benötigen. Wir kombinieren neuroathletische, koordinative und kognitive Aufgaben in Übungen, die gemessen und nachverfolgt werden können. Mit dieser neuartigen Datenbasis können die Leistungsentwicklungen des Athleten gezielt gesteuert und verbessert werden.
Bereit?
Kurze, intensive Brain-Based-Übungen, überall und jederzeit. Fordere eine Demo an und erlebe den Unterschied.
