Neuroathletik · München

Neuroathletik in München: neurozentriertes Training für mehr sportliche Leistung

Am Standort München verbindet IMPROVR Neuroathletik mit Mixed Reality. Wir trainieren das Nervensystem, das jede Bewegung steuert, messbar, individuell und praxiserprobt bis in die Weltspitze.

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Sportlerin trainiert mit Mixed-Reality-Headset in einer hellen Münchner Sportakademie

Was ist Neuroathletik?

Training für das Nervensystem, nicht nur für den Muskel

Neuroathletik, auch neurozentriertes Training genannt, richtet das Training auf Gehirn und Nervensystem aus. Nicht die Muskeln, sondern ihre Ansteuerung durch das Gehirn entscheidet über Bewegung, Reaktion und Kraftentfaltung. Genau diese Ansteuerung lässt sich gezielt trainieren.

Grundlage ist die Neuroplastizität, die Fähigkeit des Gehirns, sich durch gezielte Reize zu verändern. Über Augen, Gleichgewichtssystem und Körperwahrnehmung senden wir dem Gehirn präzisere Informationen. Je besser diese Information, desto sauberer die Bewegung, die das Gehirn freigibt.

Visuelles System

Augenbewegungen, Blickstabilität und periphere Wahrnehmung steuern, wie früh und sicher du Situationen erfasst. Ein trainiertes visuelles System verschafft dir Zeit.

Vestibuläres System

Das Gleichgewichtssystem im Innenohr liefert die Basis für Stabilität, Orientierung und Koordination. Es entscheidet, wie stabil du unter Belastung bleibst.

Propriozeption

Die Körperwahrnehmung meldet dem Gehirn permanent die Position von Gelenken und Muskeln. Präzisere Signale bedeuten präzisere, ökonomischere Bewegungen.

Reaktion & Entscheidung

Wahrnehmung, Entscheidung und Bewegung sind eine Kette. Neuroathletik stabilisiert diese Kopplung, damit du auch unter Druck schneller und klarer handelst.

Für wen

Für Profis und ambitionierte Amateure aus München und Umgebung, die an ihre körperlichen Grenzen stoßen und ihr ungenutztes Potenzial im Gehirn erschließen wollen.

Neuro trifft Mixed Reality

IMPROVR überführt neuroathletische Übungen in immersive VR- und MR-Spiele. So werden aus komplexen Trainerübungen wiederholbare, messbare Einheiten.

Athletin balanciert auf einem Bein bei einer Stabilitätsübung mit VR-Headset

Messbar statt gefühlt

Warum VR und MR Neuroathletik messbar machen

Klassische Neuroathletik lebt vom geschulten Auge des Trainers. In der Mixed Reality wird jede Aufgabe zur Zahl. Reaktion, Wahrnehmung und Entscheidung werden objektiv erfasst, wiederholt und verglichen, statt nur beobachtet.

Objektiv erfasst
Jede Wiederholung liefert Daten zu Reaktionszeit, Trefferquote und Entscheidungsqualität. Fortschritt wird sichtbar, nicht nur spürbar.
Individuell gesteuert
Aus deiner Datenbasis passt das System die nächsten Schritte an. Das Training folgt deinem Nervensystem, nicht einem starren Plan.
Immersiv und intensiv
Die volle Aufmerksamkeit im Headset ist der Schlüssel für neuroplastisches Training. Immersion macht Einheiten kürzer und wirksamer.
Überall wiederholbar
Was früher nur mit Experten vor Ort ging, wird zur wiederholbaren Einheit, jederzeit abrufbar in München oder unterwegs.

Grundlage sind neurowissenschaftliche Prinzipien wie Neuroplastizität, Blickstabilität (Quiet Eye) und die Kopplung von Wahrnehmung und Bewegung. IMPROVR ist die weltweit einzige Lösung, die MR-Technologie mit diesen erprobten Methoden verbindet.

Glaubwürdigkeit

Entwickelt mit dem renommiertesten Neuroathletik-Trainer

Neuroathletik in München bekommt bei IMPROVR ein Fundament, das kein lokaler Anbieter erreicht: die Zusammenarbeit mit Lars Lienhard und die Erprobung bis in die absolute Weltspitze.

Fußball-WM 2014
Neuroathletik-Übungen im Einsatz beim Titelgewinn der deutschen Nationalmannschaft.
Bundesliga & Premier League
Spieler wie Per Mertesacker und Serge Gnabry arbeiten mit diesen Methoden.
Alexander Zverev
Olympiasieger und zweifacher ATP-Weltmeister, Partner von IMPROVR seit 2021.
Belinda Bencic
Olympiasiegerin im Tennis, nutzt Brain-Based-Übungen im täglichen Training.
Standort München
IMPROVR GmbH, Werneckstraße 8, 80802 München. Sports-Tech aus Schwabing.
Weltweit einzigartig
Die einzige Lösung, die MR-Technologie mit wissenschaftlich erprobter Neuroathletik verbindet.

Genannte Personen und Ereignisse sind Partner, Anwender bzw. Erprobungskontexte der zugrunde liegenden Methoden.

München & Umgebung

Neuroathletik für Münchner Sportler und Akademien

Ob Einzelathlet, Team oder Akademie: IMPROVR bringt neurozentriertes Training als messbares System nach München. Wir starten dort, wo dein Sport die meisten Bewegungen und Entscheidungen verlangt.

Leistungssportler

Profis, die an ihren körperlichen Grenzen sind und über das Gehirn den entscheidenden Schritt vorlegen wollen. Individuelle, sportspezifische Übungen.

Ambitionierte Amateure

Erfahrungswerte aus dem Profisport als generalistische Übungen, damit auch du dein volles Potenzial abrufen kannst.

Tennis in München

Von Wahrnehmung bis Antizipation: neurozentriertes Training für Spielerinnen und Spieler an Münchner Clubs und Akademien.

Fußball & Teamsport

Periphere Wahrnehmung, Scanning und Entscheidungsqualität, die auf dem Platz den Unterschied machen.

Vereine & Verbände

Ein wiederholbares, datenbasiertes System, das Trainerwissen skaliert, statt es an einzelne Experten zu binden.

Basketball & mehr

Je mehr Bewegung eine Sportart verlangt, desto größer der Effekt. Nach Tennis und Fußball folgt Basketball, weitere Sportarten auf Anfrage.

Weiterführend

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Standort München

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IMPROVR hat seinen Sitz in München-Schwabing. Vereinbare eine Demo und erlebe neurozentriertes Training als messbares System.

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IMPROVR GmbH: Werneckstraße 880802 München
Telefon: +49 89 248 826 89
E-Mail: hello@goimprovr.com
Termine: Nach Vereinbarung

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München

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Vertraut von Zverev, Bencic, Krawietz und weiteren.